Kebas

Assalamualaikum uolls..

Nampak macam gedik sikit kan..haha..aku just nak berkongsi info about kebas..

Kita well known kebas disebabkan darah x lancar..ok another thing kebas jugak berpunca dari nerve kita tertindih bak kata doctor yang aku jumpa hasil dari appoinment aku dengan pakar..

So untuk mengelakkan kebas..kita kene buat movement our body..shake it shake it sikit..haha..x yah nak shake pon boleh..just move your body & jangan terlalu banyak rehat..rehat itu perlu but dont overdose..